Nachlazení

Sepsala jsem Vám několik rad a zkušeností, které jsme doma vyzkoušeli při chřipkách. Některé budete určitě znát. Možná se osvědčí některý z těchto receptů i Vám. Čerpám z rad své maminky, z knížek Dr. Stellmanna “Dětské nemoci a jejich přirozená léčba”, z knížek paní Průchové, Dr. Strnadelové a pana faráře Ferdy. Kdyby jste měli o něčem pochybnost, můžete se přihlásit a společně danou věc podrobněji prohovoříme. Jestli máte také nějaké “osvědčené” recepty na boj proti virózám, budu moc ráda, pokud mi je řeknete nebo napíšete.

Rýma – první příznaky:

• Nahřát nohy v co nejteplejší vodě asi 15 – 20 min. (můžeme přidat lžíci mořské soli).
• Euhorbium compositum – nosní kapky Heel (homeopatický přípravek, k dostání běžně v lékárnách), vstřikujeme několikrát denně do nosu.
• Do tenkého plátna nebo gázy zabalíme čerstvě nakrájenou cibuli, přikládáme k nosu a vdechujeme.
• Ve vlažné vodě rozpustíme sůl (slaná by měla být asi jako slzy), vodu zkoušíme vdechnout tak, aby se dostala do dutin (jogíni si pomocí konvičky umějí propláchnout celé dutiny, podrobný návod mohu půjčit – metoda je někomu nepříjemná, ale účinná).
• Promasírovat akupresurní body na obličeji ( kdo bude mít zájem, mám brožuru “čínská energetická masáž”, která by se mohla pro Vaši potřebu namnožit).
• Na noc namazat čelo “vietnamskou “ mastičkou, na hlavu dát teplého kulicha a hlavně jít včas spát,čím dříve, tím lépe.

Rýma – zánět nosních dutin:

• Hrst heřmánku a na kousky nakrájený stroužek česneku přelijeme horkou vodou a necháme přejít varem asi 3 – 5 min., odstavíme z plotny a vdechujeme horké páry, nejlépe pod ručníkem.
• Vdechování slané vody – v tomto případě ještě přidáme pár kapek esence měsíčku lékařského nebo “švédské” kapky
• Obklad z tvarohu a česneku: nahřejeme část tvarohu a do něj rozetřeme asi 1 -– 2 stroužky česneku, vše dáme do plátna či gázy, přiložíme na čelo, zabalíme hlavu do teplého šátku nebo si vypomůžeme teplou čepicí. Po 2 – 3 hod. obklad sundáme.

Horečka
Horečka – má v těle očistnou a ozdravnou funkci, ovšem trvá – li déle nebo pokud je příliš vysoká, může také napáchat v organismu velké škody. Při horečce by měl být každý max. opatrný.

Při horečnatém onemocnění je důležitý klid, teplo a dostatek tekutin. Je dobré jíst jen kašovitou stravu, nejlepší je trochu osolená rýžová kaše (já dělám napůl z rýže Natural a napůl z rýže bílé). Podává se samotná, nebo s uvařenou mrkví a petrželí.
Horečku snižuje:

• Čaj ze stopek třešní (lžíce stopek na 1/4 litru vody, chvíli povaříme a přecedíme).
• Čaj kuzu, prášek kuzu (dostání v Country Live) – smícháme s horkou vodou a po rozpuštění vypijeme (do čaje můžeme ještě vymačkat šťávu z jednoho kyselého jablka)
• Kyselé jablko oloupeme a z jedné půlky vymačkáme šťávu, kterou vypijeme. Druhou polovinu jablka nakrájíme, rozvaříme a sníme. (hlavně pro děti)
• Citron – vymačkáme do vlažné vody a vypijeme (nesladíme!).

Obklady na snížení horečky:

• Celé tělo zabalíme do mokrého prostěradla na dobu 10 – 15 min., po hodině můžeme zopakovat.
• Zabalíme lítka a předloktí do mokrých šátků nebo plen, přes ně zavineme suché bavlněné šátky a nakonec šátky vlněné. Nikdy nepoužíváme u zábalů igelit!!!
• Na čelo, kotníky a chodidla (šlapky) můžeme přikládat tvaroh nebo rozmačkané tofu, které je také velmi účinné (obklad přikládáme na 1 – 2 hod.

Bolení v krku:

• Kloktáme slaným roztokem.
• Opatrně oloupeme stroužek česneku tak, aby se neporušil a “cumláme” (dezinfikuje ústní i vedlejší dutiny).
• “Cumlání oleje: převalujeme lžíci oleje v ústech asi 10 min., vyplivneme jej, až když zřídne, pro větší účinnost můžeme nakapat do oleje trochu šalvějové tinktury. Po vyplivnutí oleje s i vypláchneme ústa teplou vodou a jazyk lehce oškrábeme lžičkou.

Zábal krku:

• Priznic asi všichni znáte, ale opět připomínám, nepoužívejte igelit, který způsobuje zatažení toxických látek zpět do těla.
• Podusíme nakrájenou cibuli s trochou vody a anýzu. Dáme do kapesníku, přiložíme na krk a převážeme šátkem a ještě teplou šálou. Necháme působit asi 1/2 hod. do ochladnutí. Přes noc raději obklady nedáváme, po 4 hod. se totiž obklad stává nefunkční.
• Zábal s tvarohem a česnekem: použití je stejné jako v případě zánětu dutin.

Přeji Vám, ať tyto rady potřebujete co nejméně. Mějte se moc hezky a buďte zdraví.
Veronika Růžičková