Co je u nás v obchůdku nového?

Přejeme vám přijemné prožití svátků

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 26. 12. 2020.

a klid na duši, spolus s radostí ze života do nového roku. P.S.: přáníčko pro Biodomov vytvořila naše kolegyně, výtvarnice, Lucie Senftová

Otevírací doba mezi svátky

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 17. 12. 2020.

V Biodomově nás potkáte mezi svátky 28., 29., 30. od 8:00 do 18:00, 31.12. od 8:00 do 16:00. 

Přejeme vám krásné prožití vánočních svátků. 

Nevíte co pod stromeček?

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 9. 12. 2020.

Několikrát týdně během celého prosince, zveřejňujeme na našich sociálních sítích, tipy na dárky. Pro inspiraci sledujte nás sledujte na:
Facebooku: https://www.facebook.com/Biodomov
Instagramu: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/biodomovladvi/%3Fhl%3Dcs

Superkvalitní, superlokální a bez obalu!

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 22. 11. 2020.

Připravte si obaly, přišlo nám čerstvě vyrobené mýdlo, které je kompletně z vlastních domácích surovin.
Je z Experimentální zahrady pod Blaníkem, což je rodinná firma nacházející se v chráněnné krajinné oblasti pod Blaníkem, kde probíhá ruční sběr na vlastních polích a výroba, vše podle zásad ekologického zemědělství.

Úpravy nového webu

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 3. 11. 2020.

Milí zákazníci,
momentálně probíhají úpravy webu a startování nového e-shopu. Prosíme vás tedy o trpělivost a prozatimní nepoužívání eshopu.
Děkujeme!

Zachraňme biodiverzitu, zachraňme sebe

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 3. 11. 2020.

Připojili jsme se k celosvětové výzvě pro záchranu včelstev Save Bees and Farmers. Cílem je podpora rozmanitosti naší přírody a tudíž udržitelnosti našeho systému. Nynější systém je totiž neudržitelný. Pojďme to změnit! Chceme docílit snížení a (od roku 2035) uplného zákazu používání syntetických pesticidů a podpořit zemědělce.Jakmile dosáhneme jednoho milionu podpisů, MUSÍ požadavky ze zákona projednat Evropská komise – pojďte s námi podepsat výzvu na těchto stránkách https://zasadmese.hnutiduha.cz

Dnes je Mezinárodní den bez pesticidů!

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 3. 11. 2020.

A my jsme se při této příležitosti zapojili do výzvy na podporu včelstev a tedy ochrany přírody a nás samotných. U nás v krámku nyní najdete zboží označené samolepkami včeliček, které značí produkty závislé na opylovačích, bez nich by označené násypníky, sklenice a regály byly prázdné… Vy je tak můžete vědomě podpořit. Nezapomeňte ale, že jednou z hlavních cest podpory biodiverzity je podpora ekologického zemědělství.P.S.: podepište s námi výzvu státním orgánům pro podporu biodiverzity: https://zasadmese.hnutiduha.cz

DIY: Antibakteriální gel a čistič povrchů

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 22. 3. 2020.

Recept na antibakteriální gel

Dodržujte prosím  uvedené pořadí, aby se suroviny správně smísily, dosáhnete tak požadované konzistence.

Do lahvičky:
1/2 lžičky xantanové gumy
+ 30g glycerinu
*protřepat*
+30g vodky/francovky
*protřepat*
+dalších 30g vodky/francovky
*protřepat*
Volitelné: neem olej, pár kapek éterických olejů eukalyptus, levandule nebo tea tree

Recept na čistič povrchů
Vodka/francovka
Voda
Éterický olej (levandule/dobromysl/čajovník)

 

Jak správně zacházet s rouškou?

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 22. 3. 2020.

Sterilizace a manipulace s rouškou

Nejjednodušším způsobem, jak roušku sterilizovat, je vyvaření. Nechte vodu s rouškami projít minimálně 5 minut varem a usušte. Roušky lze samozřejmě i prát odděleně v pračce.

Roušky je pak zapotřebí ještě vyžehlit, ideálně párou. Pokud nemáte parní žehličku, pak alespoň na nejvyšší stupeň po dobu 5 minut.

Rouška by měla zakrývat obličej od nosu pod bradu

Před manipulací s rouškami je vhodné mít vždy vydezinfikované ruce a snažit se dotýkat pouze okrajů roušky, co nejméně sahat na střed a přední části ústenky.

Nezapomeňte, že by takto vysterilizované roušky měly být uchovány na čistém místě, nejlépe vydezinfikovaném.

Jak často roušku, měnit?

Nošení roušky by nemělo trvat déle než čtyři hodiny nebo dokud není rouška vlhká. (Rouška by se měla ideálně měnit každou hodinu, zejména pokud se pohybujete mezi větším množstvím lidí.)

Přestože rouška viry nezastaví na sto procent, omezí šíření kapének s virem. Nosit roušku, ať už jakoukoliv, má tedy opravdu smysl.

Posílit, poklidit a zklidnit

Publikovano v rubrice Aktuality, dne 22. 3. 2020.

Vážení a milí 🙂 

Čas se zhoupl do jara, probouzíme se ze zimního režimu a to samo o sobě přináší nějaké změny a šoky (pro nás i náš organismus). Tentokrát se navíc ocitáme v neobvyklé situaci způsobené návštěvou nového koronaviru. Mediální masáže obyčejně umí zapůsobit na psychiku, obzvláště pokud si sami nejsme jistí, čemu můžeme věřit, a když se k tomu naváže stres a strachy, člověk si přijde unavený a vyčerpaný.

My bychom se s Vámi chtěli podělit alespoň o pár rad, které můžete nenásilně zařadit do svých zvyků, pomoci tak své imunitě a snad i klidu v duši. 

Na posílení imunity

Zahřejte tělo zevnitř
Chladivé potraviny omezte, naopak zařaďte ty, které prohřejí – zázvor, pepř, kajenský pepř, kmín, skořici, badyán, kořenovou a sezónní zeleninu, cibuli, česnek, ovčí výrobky (místo kravských a kozích). Jídla tepelně upravte a vhodně kořeňte uvedeným kořením.

(Super) potraviny k posílení imunity
Kurkuma – v BioDomově najdete i čerstvou (tedy účinnější), fermentované dobrůtky, kombucha (využijte volný čas pro výrobu své vlastní), umeocet či ume švestičky, kysané zelí, kimchi, rakytník, amalaki, lichořeřišnice nebo čekanka (přijďte si k nám pro tinkturu), citron, zázvor, med.

Nápoj – půl citronu, špetka kajenského pepře, zázvoru nebo skořice, lžička medu a sklenice teplé vody.

 

Přes kůži a plicní sklípky se do těla dostává nejvíce léčivých látek, ale také nejvíce škodlivin.

Aromaterapie
Pokud máte možnosti a prostředky, můžete si namíchat vlastní antivirotickou směs z éterických olejů:  kajeput, smrk, eukalyptus, tymián, borovice, citron, levandule, litsea, mateřídouška a skořice (do směsi se snažte dát většinu z uvedených olejů, důležitost dle pořadí). Hotovou si kápněte do difuzéru, na oblečení, na roušku a třeba i do antibakteriálního gelu.

Detox
I podle tradiční čínské medicíny souvisí naše zdraví úzce se zdravím našeho bříška. Drobný jarní úklid prospěje i Vašemu organismu. Doporučujeme křemelinu, jíly (marocký, bílý, zelený, růžový..), fermentované výrobky, bylinné čaje, čekankové kávy, pampelišku nebo královnu všech bylin – kopřivu.
Zvenčí – udělejte si čas pro sebe koupelí s éterickým olejem z levandule, uvolněte mysl s bylinkovou koupelí od Sonnentoru, doplňte minerály epsomskou solí, vydechněte, relaxujte meditujte…

A nakonec – lehce se to radí, hůře se to dělá – pokuste se vyhnout stresu. Pokud máte možnost, běžte na pár minut do přírody – do parku, do lesa. Až vykoukne slunce, nastavte mu tvář z okna(na veřejnosti jen to, co vám čouhá nad rouškou) – po zimě totiž míváme deficit vitaminu D. Nezapomínejte na pitný režim a zaměřte se na svůj dech. 

Mgr.Julie Růžičková Vám ve videu radí, jak si můžete dechem pomoci při respiračních potížích. Dechová cvičení se hodí i na uvolnění napětí a i v tomto období, kdy několik hodin denně dýcháme přes roušku. 

 

Přejeme vám klidné dny, trpělivost a pevné nervy

Váš BioDomov